Meg tudod változtatni a jövő évedet egy óra alatt, a foteled kényelméből?

2016.12.31 13:16

A válasz: IGEN. Nem csodamódszerről van szó természetesen. Hanem egy kis elmélkedésre, az elmúlt év áttekintésére, az erősségek erősítésére, tudatosítására, és a jövő év átgondolására. A fókuszálás segíteni fog abban, hogy a magad által kijelölt úton haladj. Mire van szükséged? Íme a lista:

- 1 kényelmes fotelre

- 1 csendes órára

- 1 bögre kávéra vagy teára

- az itt letölthető 2 lapra (2016-os év / 2017-es év)

- 1 tollra

- 1 füzetre, amiben gondolataidat rögzíted (azért füzetbe írj, mert ha papírlapra írsz, azt hajlamos az ember kidobni, míg a füzetet az év során bármikor ki tudod nyitni, fellapozni)

Az egy óra alatt válaszolj a feltett kérdésekre. Először gondold át a 2016-os évet, utána jöhet az újév. A gondolatokat ÍRD le, nem elég, ha csak magadban megfogalmazod őket. A leírással ugyanis konkrétan, pontosan körülírod a benned lévő gondolatokat, ezáltal erősebben segítenek majd. 

Sok sikert! 

Ha a célkitűzéshez segítségre van szükséged, olvasd el másik írásomat itt.

Vissza

Elérhetőség

animuscoaching.hu
Gazdag Anikó

06 20 473 7074

Gondolatok

  • 2017.09.18 06:06

    Gyakorold a hálát!

    Furcsa a cikk címe? Pedig a gondolatokat ugyanúgy lehet – és kell is – gyakorolni, mint a mozdulatokat egy sportban. Minél többször gondolsz valamire, annál könnyebb lesz később ugyanazt a gondolatot felidézni. Tulajdonképpen megtanítod az agyadnak, mire szeretnél összpontosítani. Így akár a régi...

Tételek: 1 - 1 ból 20
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

© 2013 Minden jog fenntartva.

Készíts ingyenes honlapot Webnode